2008年08月21日 (木) | 編集 |
ずーっと主人の帰りが遅い＋家でご飯を食べないので イライラ 体重は増える一方
今日は：２２Ｗ０Ｄ
メモ（昨日）
便通なし
朝ご飯 牛乳パン 牛乳
昼ご飯 パン イカとアスパラのペペロンチーノ サラダ グレープフルーツジュース
晩御飯 冷奴 肉じゃが キムチ 水 ちりめんじゃこ トマト グレープフルーツ
間食 乳酸菌飲料 ウエハース３枚
運動 家-会社の往復 40分
おなかの張り アリ
体重 +4.6��
今日は：２２Ｗ０Ｄ
メモ（昨日）
便通なし
朝ご飯 牛乳パン 牛乳
昼ご飯 パン イカとアスパラのペペロンチーノ サラダ グレープフルーツジュース
晩御飯 冷奴 肉じゃが キムチ 水 ちりめんじゃこ トマト グレープフルーツ
間食 乳酸菌飲料 ウエハース３枚
運動 家-会社の往復 40分
おなかの張り アリ
体重 +4.6��
2008年08月20日 (水) | 編集 |
ここ最近ちょっとしたことでイライラしてる自分がいる。
つまんないことで 普段なら怒らないようなことで イライラする。
心に余裕ないんだ、多分。
人間余裕があるとそのぶん人にやさしくなれる イライラしてるのは誰でもなく自分のせい。
どうしたんだろ、感情の起伏が激しい
体重増やさないようにって考えてるのがすんごいストレス ほかにもイロイロ。
気持ちが落ち着くまでしばらくゆっくりしたいな。
週末は友達も遊びにくるし あとちょっと 乗りきろー。
今日は：２１Ｗ６Ｄ
メモ（昨日）
便通なし
朝ご飯 パン（ジャム） 水
昼ご飯 ハンバーグ（フライドエッグのせ） カボチャとブロッコリー サラダ ライス グレープフルーツジュース
晩御飯 ご飯 納豆 肉じゃが ひじきの煮物 水 パンちょっと
間食 アイスコーヒー チョコ カスタードプチケーキ 麦茶
運動 家-会社の往復 40分
おなかの張り けっこうアリ
体重 +4.7��
めまいあり
2008年08月19日 (火) | 編集 |
なんだか疲れちゃったー。 体がダルダル。 あんまり寝てないのが原因かしらー
今朝は早朝からトイレで目が覚めちゃって お洗濯物たたんだりいろいろやってたら
なんだか主婦の気分を久々に味わえた♪
実家に帰って朝昼晩とセカセカ働く母を見ていたら 自分のだらけぶりな毎日から目を背けたくなってしまった笑
もっとちゃんと旦那様いたわってあげなきゃ汗
しかしちゃんとやってる主婦さんは毎日眠いんだろーなー。 遅くとも１１時には寝ないとムリムリ。
そのうち毎日オベント作って朝ご飯立派なの作って 夜もヘルシーな旦那様好みのご飯を作らねばならぬのね。。。 あと半年も経たないうちにそうなってしまうのね、あたし。
家族の健康を守るためー がんばるのだー
眠いーーー
今日は：２１Ｗ５Ｄ
メモ（昨日）
便通なし
朝ご飯 パン（イチゴジャム） 卵焼き 水
昼ご飯 チキンカレー サラダ アイスチャイ
晩御飯 ご飯 冷奴 サンマの揚げたもの イワシのテンプラ サラダ キムチ 梨
間食 アイスコーヒー チョコ オセンベイ1枚
運動 家-会社の往復 40分
おなかの張り アリ
体重 +4.3��
2008年08月18日 (月) | 編集 |
初盆のために帰省していて、地元九州でゆっくり過ごさせていただきました。 会社の方々、迷惑おかけしました。
ゆっくり…とはいっても 初盆。 親戚は実家にたくさん泊まってるし、お客様も来たりで あんまり羽を伸ばせなかったのが少し残念。
ただ、久しぶりに会って家族とゆっくり話ができたので、本当に帰ってよかったです。
順調に行けばまた２ヶ月半後には帰省することになるので 今から楽しみです。
さて 赤ちゃんの様子ですが
ひんぱんにおなかが張る症状はまだ続いてます。あと、実家でゆっくりしたのがよかったのか悪かったのか おなかが出てきてます。少し皮膚が痒い。赤ちゃんは動く日とそうでもない日があるようで、キマグレです。
帰省中に実家のそばにある西松屋というベビー用品を売ってる店に初めて行ったけど、母いわく「まだ買い揃えるのは早い」
確かに。
もう少ししたら母のアドバイスを受けながら必要最低限のものだけ購入しようということで落ち着きました。
あと、今回は私が妊娠したということもあって、母をはじめ、親戚の方々の妊娠体験記をたくさん聞かせてもらいました。一番聞きたかった部分でもある。
うちの家系は… まぁ大変なことばかりだった！
まわりに子供が少ないなーとは小さい頃から思っていたけれど
流産、死産（９ヶ月）は母が経験 その他に親戚も不妊症 男性不妊 流産 子宮全摘出 人工授精… とさまざまな経験をした方がほとんどだった…
何もなく無事に出産したのはおばあちゃんくらい…！？
健康に出産をむかえるということのキセキを改めて思い知ったのでした。
つい最近 主人の知り合いも死産をしていたようで、とても他人事には思えません。日々何もなく過ごせることに感謝しつつ 体をいたわりながらあと４ヶ月過ごしたい な。
今日は：２１Ｗ４Ｄ
メモ
ごはん食べるとひたすら苦しい
とうとう５キロ増となります。デブ。
ゆっくり…とはいっても 初盆。 親戚は実家にたくさん泊まってるし、お客様も来たりで あんまり羽を伸ばせなかったのが少し残念。
ただ、久しぶりに会って家族とゆっくり話ができたので、本当に帰ってよかったです。
順調に行けばまた２ヶ月半後には帰省することになるので 今から楽しみです。
さて 赤ちゃんの様子ですが
ひんぱんにおなかが張る症状はまだ続いてます。あと、実家でゆっくりしたのがよかったのか悪かったのか おなかが出てきてます。少し皮膚が痒い。赤ちゃんは動く日とそうでもない日があるようで、キマグレです。
帰省中に実家のそばにある西松屋というベビー用品を売ってる店に初めて行ったけど、母いわく「まだ買い揃えるのは早い」
確かに。
もう少ししたら母のアドバイスを受けながら必要最低限のものだけ購入しようということで落ち着きました。
あと、今回は私が妊娠したということもあって、母をはじめ、親戚の方々の妊娠体験記をたくさん聞かせてもらいました。一番聞きたかった部分でもある。
うちの家系は… まぁ大変なことばかりだった！
まわりに子供が少ないなーとは小さい頃から思っていたけれど
流産、死産（９ヶ月）は母が経験 その他に親戚も不妊症 男性不妊 流産 子宮全摘出 人工授精… とさまざまな経験をした方がほとんどだった…
何もなく無事に出産したのはおばあちゃんくらい…！？
健康に出産をむかえるということのキセキを改めて思い知ったのでした。
つい最近 主人の知り合いも死産をしていたようで、とても他人事には思えません。日々何もなく過ごせることに感謝しつつ 体をいたわりながらあと４ヶ月過ごしたい な。
今日は：２１Ｗ４Ｄ
メモ
ごはん食べるとひたすら苦しい
とうとう５キロ増となります。デブ。
2008年08月12日 (火) | 編集 |
妊娠して始めて知った 妊娠線の存在。
普通に考えれば あんなに大きいおなかに亀裂が入らないほうがおかしい。
ピキピキと音をたてながらうっすら やがてくっきりと線が浮かんでくるんだろうか、、、こわい。
ということで まずは保湿してみようと 家にあったものを使用
ほんとは 妊娠系の雑誌とかによく載ってるそれ専用のクリームを使うのが普通なんだろうけど
家であるもので代用できるのなら それでいいやと思って 使っているのがコレ。
ロクシタンのローズ シルキーボディミルク
クリームっていうより乳液の濃いのって感じ。
けっこう潤う気がしたのでずっと使ってるんだけど 昨日とうとう 「においきつい…んじゃない？」というやわらかなご指摘が。。。
ローズのいい香りなんだよ、実際。 でもボディに塗って それが下着に香りがうつって それがどうも…ってことらしい。
仕方なしに もう一個 またまた家に眠っていたクリームをひっぱりだし 使用してみた のがコレ。
ビオテルムのビオセンスボディークリーム。こっちのほうがクリームです！って主張してる感じで。
香りはそんなにきつくなくて むしろスキッとした香り。使用感が こっちが潤い感が強い。冬はこれでいけそう。
どっちがいいのかは… 不明・・・ 今のところ線を確認できていないので 保湿自体はうまくいってる様子。
今度はおとなしく専用のクリームとやらのサンプルを請求してみることにして それ使ってみてからまた考えることにしよう。
明日は実家に帰省です。
今日は：２０Ｗ５Ｄ
メモ
腰が痛い
足がつる むくむ
主人 今日もゲンキ！
普通に考えれば あんなに大きいおなかに亀裂が入らないほうがおかしい。
ピキピキと音をたてながらうっすら やがてくっきりと線が浮かんでくるんだろうか、、、こわい。
ということで まずは保湿してみようと 家にあったものを使用
ほんとは 妊娠系の雑誌とかによく載ってるそれ専用のクリームを使うのが普通なんだろうけど
家であるもので代用できるのなら それでいいやと思って 使っているのがコレ。
ロクシタンのローズ シルキーボディミルク
クリームっていうより乳液の濃いのって感じ。
けっこう潤う気がしたのでずっと使ってるんだけど 昨日とうとう 「においきつい…んじゃない？」というやわらかなご指摘が。。。
ローズのいい香りなんだよ、実際。 でもボディに塗って それが下着に香りがうつって それがどうも…ってことらしい。
仕方なしに もう一個 またまた家に眠っていたクリームをひっぱりだし 使用してみた のがコレ。
ビオテルムのビオセンスボディークリーム。こっちのほうがクリームです！って主張してる感じで。
香りはそんなにきつくなくて むしろスキッとした香り。使用感が こっちが潤い感が強い。冬はこれでいけそう。
どっちがいいのかは… 不明・・・ 今のところ線を確認できていないので 保湿自体はうまくいってる様子。
今度はおとなしく専用のクリームとやらのサンプルを請求してみることにして それ使ってみてからまた考えることにしよう。
明日は実家に帰省です。
今日は：２０Ｗ５Ｄ
メモ
腰が痛い
足がつる むくむ
主人 今日もゲンキ！
